Tácticas alimenticias para una inmunidad resiliente
La elección consciente de alimentos con características que refuercen el sistema inmunológico forma una medida proactiva para salvaguardar la salud. Integrar en la dieta diaria ingredientes ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes puede prestar un apoyo importante a nuestras defensas naturales, ayudándonos a sostenernos saludables y resili